Qu’est-ce que le bonheur pour vous ? Si quelqu’un vous disait que le bonheur est la condition sine qua non de la réussite, vous lui feriez remarquer que selon vous, ne lui en déplaise, ce serait plutôt le contraire. C’est le fait de réussir qui vous conduira à vous sentir heureux.

S’adonner à la rêverie recoupe en réalité une palette étendue d’activités cognitives, des pensées fantasmatiques jusqu'à la planification ou la génération d’idées créatives.

Dire « oui » à tout ne mène nulle part… alors, pourquoi ne pas refuser ce qui nous rebute ? Craint-on le rejet ? Appréhende-t-on la réaction de celui ou celle à qui cette réponse est destinée ? Savoir refuser représente un gain de temps incroyable.

Comment fonctionne notre mémoire ? Écoliers, lycéens, étudiants ou salariés en formation, nous devons tous faire face à la même situation : assimiler un volume conséquent d'informations en un temps restreint.

Dessiner une façon de réfléchir !

Il ne fait plus de doute que la prise de notes est indispensable pour la mémorisation, l’assimilation de nouvelles informations et l’apprentissage. Le faire à plusieurs rend l’exercice plus ludique et tout aussi efficace.

Saviez-vous que dessiner, même gribouiller, a des effets positifs sur la concentration, le bien-être et la santé ?

Qu’en pensez-vous ? Quelles sont vos préférences ?

Trois questions essentielles à se poser pour avancer vers un but désiré.

Comment transformer vos épreuves ? Si vous demandiez conseil à Tiger Woods comment remporter une victoire importante, il vous demanderait jusqu’où êtes-vous prêt à aller, laissant entendre qu’il y aura des épreuves à surmonter. Des peurs à combattre. Des limites à dépasser.

La culture, la littérature en l’occurence, et les histoires qu’elle nous raconte, façonnent notre mémoire, à l’instar du réel. Elle nous aide à nous construire, nous sert ensuite de référence dans les moments charnières de notre existence.

Où se situe votre niveau de stress ? Vous sentez-vous anxieux ? Que faites-vous pour y remédier ?

Toutes les opérations que nous effectuons sur nos écrans sont méticuleusement analysées par les entreprises à l’origine des plateformes que nous consultons ou que nous utilisons pour effectuer nos achats. Suivis, traqués, surveillés… Comment rester sereins ? Comment rester libres ?

Il devient indispensable à toute personne qui a un service à offrir ou un produit à vendre. Ma relation au marketing est un rapport d'amour-haine. Je voudrais pouvoir m'en passer, mais cela est impossible. Je voudrais l'aimer davantage, mais cela exige un certain travail… je m'explique.

Série sur l’image (personal branding) 4/4 — J’ai eu la chance de travailler avec Jacques Bouchard (père de la publicité francophone en Amérique du Nord). Le Don Draper québécois 😉

Certains prennent les facteurs humains de haut. Dès qu'il est question d'émotions, on considère que ce n'est pas sérieux. Tout ce qui compte doit être quantifiable. Alors laissons parler les chiffres et les statistiques.

Série sur l’image (personal branding) 2/4 — Artiste, journaliste, créateur de contenu, tous doivent s’y mettre !

Nous sommes à la fois tous différents et semblables. On se jauge, s’observe, s’imite. Rien ne permet mieux de constater nos points communs et nos différences que les réseaux sociaux.

Et si la psychologie positive jouait un rôle important dans votre organisation.

Voici le dernier billet de ma série sur l’Art des possibles, tiré de l’ouvrage de Rosamund Stone Zander (spécialiste en thérapie familiale) et Benjamin Zander (chef d'orchestre du Philarmonique de Boston), The Art of Possibility, 12 pratiques écrites comme 12 variations d'une phrase musicale. Les auteurs utilisent la musique comme métaphore.