Faites-vous preuve d'empathie ?

Une découverte étonnante qui explique pourquoi il est si difficile de changer une habitude, pourquoi on échoue et comment on peut y arriver en changeant une seule petite chose.

Que diriez-vous de stimuler la créativité de vos enfants et, pourquoi pas, de vos équipes ?

Si je vous disais que vous pourriez obtenir plus de résultats en travaillant moins (avec des pratiques honnêtes, bien sûr), n'auriez-vous pas envie de connaître les tactiques qui permettent d'atteindre un tel résultat ?

Écrire, pour ceux et celles qui sont peu ou moyennement déprimés, atténue de façon significative les symptômes de la dépression.

Serait-il contre-productif de vouloir s’adapter à un rythme de plus en plus rapide en travaillant de plus en plus vite ?

Le perfectionnisme est l’un des principaux mécanismes pouvant déclencher et nourrir un état dépressif.

Tous les changements que nous subissons au cours de notre vie modifient notre identité physique et psychologique.

Plus de 40% de nos actions quotidiennes ne sont pas le résultat de prises de décisions conscientes, mais sont plutôt dictées par des automatismes. Bref, pendant plus de 40% de notre vie active, nous sommes sous l’emprise de nos habitudes !

En psychologie, que signifie l’anticipation ? Et comment cela nous aide à être plus efficace.

92 % des personnes n'atteignent pas leurs objectifs selon une étude de l'Université de Scranton. Si vous souhaitez atteindre les vôtres, voici votre plan d’action !

Un j’aime est une micro-dose de dopamine qui procure du plaisir. Comment veiller à ne pas être ‘trop’ dépendant et ne pas y perdre trop de temps ?

Nous cédons et céderons de plus en plus nos emplois à des machines, reléguant un nombre croissant de travailleurs au chômage. Quelles compétences développer ?

En ce qui concerne la créativité, l’extraversion n’est pas toujours un atout....

Vers 2050, 70% des terriens vivront en ville.

Qu’est-ce que le moi et pourquoi il est important de le comprendre pour mieux avancer ?

Sans que nous en ayons conscience, c’est avec des émotions que nous construisons notre mémoire.

Comment les objets peuvent-ils provoquer, encourager le changement ?

Découvrez quelles compétences développer pour réussir.

Lorsque nous communiquons entre nous, nous échangeons de l’information, par la parole bien sûr, mais aussi par le biais de nos émotions.